有这样一句话叫做一个人30岁的时候犯错可以理解，因为30岁这个年纪，因为年少轻狂，因为少不更事。但是一个人30岁之后就不应该再犯错，更不应该因为冲动去犯错。

  因为每个人在冲动之下，在情绪发生的时候，所作出的决定说出的话都是错误的。包括他在情绪激动的时候，所有的想法都是错误的，偏激而又不合情理的。

  老子在《道德经》中第26章静为躁君，在这一章中也阐述了一个人情绪对一个人的影响。老子认为当一个人，抛弃情绪的时候，安静下来，才有超然脱俗的状态。

  这句话叫做：重为轻根，静为躁君，是以圣人终日行，不离辎重，虽有荣观，燕处超然。

  这句话的意思就是说，稳重是轻率的一个控制者，静定是躁动的一个自负者，所以君子行事的时候没有轻举妄动，虽然有豪华的楼台亭榭，但是安静静处，超然脱俗。

  所谓的重为轻根，就是老子认为重是轻的一个根本，轻视由重决定的，如果避重就轻，就会失去一个根本。老子认为在动和静一个矛盾中，静是一个根本，动是其次的。所以我们总结这两句话就是说，轻浮和躁动都是人格缺陷，所反映出来的一些不良行为，是成功的一个对立面。这在很大程度上反映了为被动而带来的后患，老子所强调的道便是沉稳沉重。

  在最后有这样一句话叫做：轻则失本，躁则失君。意思就说轻浮，就会失去自身，躁动就会失去一个，统治者的位置。

  最后老子举了这样一个例子，就是说当一个君主，狂妄自大，焦躁轻率的时候，老子就认为，容易失去他自己的一个地位，应当学会用一种沉稳沉静的状态做事，而不是轻浮和轻举妄动。

  用我们的话来理解呢，就说，不要有一个狂妄，暴躁的一个心态。用沉稳的状态去为人处事，会更加的好一点。

  大部分人在生活中都会犯一些错，做了一些错误的决定，说一些错误的话。而这些话都是在自己情绪激动的时候说出来的，所以当一个人心浮气躁情绪发生的时候，懂得沉默，懂得三思而后行，这样才能有效的避免自己犯很多错误。

  比如说两个人吵架的时候，两个夫妻吵架，吵着吵着，本来没什么事情，只是一些特别小的事情，由于情绪的问题，话赶话的都说的生气了。于是其中有一方就说，那这样过着也没意思，我们就离婚吧。于是另外一方那也是情绪激动，然后说了一句离就离。

   本来没什么事情，就是因为情绪使然，两个人越说越激烈。最后由一件小事闹到了离婚的结局，这都是因为情绪而发生的一个变化。

   而情绪是从哪里来的呢？情绪是从自己本身衍生出来的，所以说无论在什么样的状态之下，学会控制自己的情绪，不要轻率的说一些话，做一些决定。或者是在和别人为人处事的时候，包括做人的状态，都不要狂妄自大，这才是我们强调的一个重点。